Mon tableau des tâches
Prénom : ______________
| Tâche | l | m | m | j | v | s | d |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Faire son lit | |||||||
| Ranger sa chambre | |||||||
| Se brosser les dents matin et soir | |||||||
| Mettre la table |
Coche chaque tâche une fois faite. Une ligne complète = tope là !
Créé gratuitement sur raccoon.kids
Personnalisez votre tableau ci-dessous 👇
1C'est pour qui ?
2Quel âge a votre enfant ?
3Choisissez les tâches
Une tâche manque ? Ajoutez la vôtre
Touchez l'icône pour la changer, puis écrivez la tâche.
4Choisissez les jours
Faites glisser la poignée pour changer l'ordre. L'impression suit exactement cet ordre : les tâches du matin en haut.
- 🛏️ Faire son lit
- 🧹 Ranger sa chambre
- 🪥 Se brosser les dents matin et soir
- 🍽️ Mettre la table
5Ajouter un bord de découpe
Mon tableau des tâches
Prénom : ______________
| Tâche | l | m | m | j | v | s | d |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Faire son lit | |||||||
| Ranger sa chambre | |||||||
| Se brosser les dents matin et soir | |||||||
| Mettre la table |
Coche chaque tâche une fois faite. Une ligne complète = tope là !
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Comment créer votre tableau des tâches
- Choisissez l'âge. La liste s'adapte et propose des tâches à la portée de votre enfant, pour que la petite de quatre ans ne se retrouve pas à tondre la pelouse.
- Choisissez les tâches et les jours. Touchez une tâche pour l'ajouter, puis activez ou désactivez chaque jour, tâche par tâche. Tout ne doit pas se faire tous les jours.
- Téléchargez le tableau. Ajoutez le prénom de votre enfant, téléchargez le PDF et imprimez-le à la maison. Affichez-le là où toute la famille le voit. Vous pouvez aussi vous l'envoyer par e-mail ou le partager par lien.
Des tâches adaptées à l'âge de votre enfant
Le moyen le plus sûr de couler un tableau des tâches, c'est d'y mettre une tâche que votre enfant ne sait pas encore faire seul. Voici ce qui fonctionne bien à chaque âge, et c'est exactement la liste que le générateur ci-dessus vous propose :
3 à 4 ans
Restez dans le jeu. À cet âge, une tâche est un jeu que vous faites ensemble, pas encore une mission à part entière.
- 🧸 Ranger les jouets dans le bac
- 📚 Remettre les livres sur l'étagère
- 🪥 Se brosser les dents
- 🧺 Mettre le linge sale dans le panier
- 🐶 Nourrir l'animal (avec de l'aide)
- 🍽️ Aider à mettre la table
- 🪴 Arroser les plantes
- 👟 Ranger ses chaussures à l'entrée
5 à 6 ans
Les petits adorent les vraies responsabilités. Les tâches courtes, visibles, avec une fin claire fonctionnent le mieux.
- 🛏️ Faire son lit
- 🧹 Ranger sa chambre
- 🪥 Se brosser les dents matin et soir
- 🍽️ Mettre la table
- 🥣 Débarrasser son assiette
- 🐶 Nourrir l'animal
- 🧦 Trier les chaussettes du linge
- 🎒 Préparer son cartable
- 🪴 Arroser les plantes
- 🛒 Ranger les courses (les choses légères)
7 à 8 ans
Prêts pour des routines qu'ils prennent en main du début à la fin, avec un rappel de temps en temps.
- 🛏️ Faire son lit
- 👕 S'habiller à l'heure
- 🍽️ Vider le lave-vaisselle
- 🗑️ Vider les petites poubelles
- 🧺 Plier son propre linge
- 🧹 Balayer la cuisine
- 🎒 Préparer son cartable
- 🐶 Nourrir l'animal et changer l'eau
- 🥕 Aider à préparer le repas
- 📖 Lecture ou devoirs
9 à 11 ans
Assez grands pour des tâches qui rendent service à toute la famille, pas seulement à leur propre chambre.
- 🛏️ Faire son lit
- 🧹 Passer l'aspirateur dans une pièce
- 🍽️ Remplir et vider le lave-vaisselle
- ♻️ Sortir les poubelles et trier
- 🧺 Plier le linge de la famille
- 🐕 Promener le chien
- 🍳 Préparer un repas ensemble
- 🍂 Ramasser les feuilles ou aider au jardin
- 🧼 Nettoyer le lavabo
- 📖 Faire ses devoirs sans rappel
Dès 12 ans
Les ados savent faire presque tout dans la maison. Le vrai défi, c'est la régularité, pas la capacité.
- 🧹 Garder sa chambre en ordre
- 🧺 Faire sa lessive du début à la fin
- 🍳 Cuisiner pour la famille
- 🌿 Tondre la pelouse
- 🚗 Laver le vélo ou la voiture
- 🧼 Nettoyer la salle de bain à fond
- 🧒 Garder les petits frères et sœurs
- 🛒 Faire les courses ou écrire la liste
- 🗑️ Sortir les bacs à ordures
- 🧽 Ranger la cuisine après le repas
Trois conseils pour que le tableau tienne
- Commencez plus petit que ce qui vous semble juste. Un tableau de trois tâches qui est terminé chaque jour crée de l'élan. Un tableau de huit apprend surtout à votre enfant à l'ignorer.
- Donnez aux cases un moment fixe. Reliez le tableau à quelque chose qui arrive de toute façon chaque jour, juste avant le dîner par exemple. Les tableaux meurent quand personne n'a de moment pour les regarder.
- Laissez les réussites à votre enfant. C'est lui qui coche. Le petit rituel de marquer une tâche comme faite, c'est la moitié de la motivation, et c'est comme ça que participer à la vie de famille devient une fierté plutôt qu'une corvée.
Envie d'aller plus loin ? Lisez notre guide des tâches ménagères par âge ou notre article pour les jours où votre enfant ne veut pas ranger sa chambre.