お手伝い表を無料で作って印刷

お手伝い表の作り方

1. 年齢を選びます。年齢に合わせてお手伝いの候補が変わり、お子さんがひとりでできることだけが並びます。4歳の子に包丁を使うお手伝いが出てくることはありません。
2. お手伝いと曜日を選びます。タップで表に追加し、お手伝いごとに曜日をオン・オフします。毎日やる必要のないお手伝いもあります。
3. ダウンロードして印刷します。お子さんの名前を入れて、無料のPDFをダウンロードし、ご家庭のプリンターでA4に印刷するだけ。家族みんなが見える場所に貼りましょう。メールで受け取ったり、リンクでシェアしたりもできます。

年齢別のお手伝いリスト

お手伝い表が引き出しにしまわれてしまういちばんの原因は、まだひとりではできないお手伝いを入れてしまうことです。次のリストは各年齢で実際に続けやすいもので、上のツールでもこの中から提案しています。

お手伝いとお小遣い、結びつける？

日本ではお手伝い表とお小遣いはセットで考えられることが多く、「1回10円」のお駄賃表や、ポイントをためてお小遣いにするやり方も人気です。一方で、全国調査（金融広報中央委員会、2015年度）では、お小遣いをもらうのに「家の仕事をすること」が条件になっている中学生は1割ほどで、7〜8割は条件なしでした。

おすすめは二本立てです。毎日のお手伝いは家族の一員としての役目にして、決まったお小遣いは条件なしで渡す。そのうえで、お風呂そうじのような「特別なお手伝い」だけにお駄賃をつける。こうすると、お金をもらえないお手伝いはしない、という流れを防げます。学年ごとの相場はお小遣いの平均・相場の早見表で確認できます。

表が1週間で終わらないための3つのコツ

• ちょうどいいと思うより少なめに。3つでもやりきれると自信になります。8つも並ぶと、だんだん見なくなります。
• チェックする時間を決める。夕ごはんの前など、毎日必ずある時間に表を見る習慣をつけましょう。見る時間がない表は続きません。
• チェックはお子さんに。自分でしるしをつけることが、いちばんのやる気につながります。

5歳くらいまでなら、ひとつのめあてにしぼったご褒美シール台紙のほうがうまくいくことが多いです。