Mein Wochenplan
Name: ______________
| Aufgabe | M | D | M | D | F | S | S |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bett machen | |||||||
| Zimmer aufräumen | |||||||
| Zähne putzen, morgens und abends | |||||||
| Tisch decken |
Hake jede Aufgabe ab, wenn sie erledigt ist. Ganze Reihe voll = High Five!
Kostenlos erstellt auf raccoon.kids
Gestalte deinen Plan hier unten 👇
1Für wen ist der Plan?
2Wie alt ist dein Kind?
3Wähle die Aufgaben
Fehlt eine Aufgabe? Füge deine eigene hinzu
Tippe auf das Symbol, um es zu ändern, und schreib dann die Aufgabe.
4Wähle die Tage
Zieh am Griff, um die Reihenfolge zu ändern. Gedruckt wird in genau dieser Reihenfolge, also die Morgen-Aufgaben nach oben.
- 🛏️ Bett machen
- 🧹 Zimmer aufräumen
- 🪥 Zähne putzen, morgens und abends
- 🍽️ Tisch decken
5Schnittrand hinzufügen
Mein Wochenplan
Name: ______________
| Aufgabe | M | D | M | D | F | S | S |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bett machen | |||||||
| Zimmer aufräumen | |||||||
| Zähne putzen, morgens und abends | |||||||
| Tisch decken |
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So erstellst du den Wochenplan
- Wähle das Alter. Die Aufgabenliste passt sich an und schlägt altersgerechte Aufgaben vor, damit die Vierjährige nicht den Rasen mähen soll.
- Wähle Aufgaben und Tage. Tippe Aufgaben an, um sie hinzuzufügen, und schalte pro Aufgabe einzelne Tage an oder aus. Nicht jede Aufgabe muss jeden Tag stattfinden.
- Lade den Plan herunter. Schreib den Namen deines Kindes drauf, lade das PDF herunter und druck es zu Hause aus. Häng den Plan dorthin, wo die ganze Familie ihn sieht. Du kannst ihn dir auch per E-Mail schicken oder als Link teilen.
Altersgerechte Aufgaben für Kinder
Der schnellste Weg, einen Wochenplan zu versenken, ist eine Aufgabe, die dein Kind noch gar nicht alleine schaffen kann. Das funktioniert in jedem Alter erfahrungsgemäß gut, und genau diese Liste schlägt dir auch der Baukasten oben vor:
3 bis 4 Jahre
Bleib verspielt. In diesem Alter ist eine Aufgabe ein Spiel, das ihr zusammen spielt, noch kein eigener Job.
- 🧸 Spielzeug in die Kiste räumen
- 📚 Bücher ins Regal stellen
- 🪥 Zähne putzen
- 🧺 Schmutzwäsche in den Wäschekorb
- 🐶 Haustier füttern (mit Hilfe)
- 🍽️ Beim Tischdecken helfen
- 🪴 Blumen gießen
- 👟 Schuhe an die Garderobe stellen
5 bis 6 Jahre
Kleine Kinder lieben echte Verantwortung. Kurze, sichtbare Aufgaben mit klarem Ende funktionieren am besten.
- 🛏️ Bett machen
- 🧹 Zimmer aufräumen
- 🪥 Zähne putzen, morgens und abends
- 🍽️ Tisch decken
- 🥣 Eigenen Teller abräumen
- 🐶 Haustier füttern
- 🧦 Socken aus der Wäsche sortieren
- 🎒 Schulranzen packen
- 🪴 Blumen gießen
- 🛒 Einkäufe einräumen (leichte Sachen)
7 bis 8 Jahre
Bereit für Routinen, die sie von Anfang bis Ende selbst übernehmen, mit einer Erinnerung hier und da.
- 🛏️ Bett machen
- 👕 Rechtzeitig anziehen
- 🍽️ Spülmaschine ausräumen
- 🗑️ Kleine Mülleimer leeren
- 🧺 Eigene Wäsche zusammenlegen
- 🧹 Küche fegen
- 🎒 Schulranzen packen
- 🐶 Haustier füttern und Wasser geben
- 🥕 Beim Kochen helfen
- 📖 Lesen üben oder Hausaufgaben
9 bis 11 Jahre
Alt genug für Aufgaben, die der ganzen Familie helfen, nicht nur dem eigenen Zimmer.
- 🛏️ Bett machen
- 🧹 Ein Zimmer staubsaugen
- 🍽️ Spülmaschine ein- und ausräumen
- ♻️ Müll rausbringen und trennen
- 🧺 Wäsche für die Familie zusammenlegen
- 🐕 Mit dem Hund rausgehen
- 🍳 Ein Essen mitkochen
- 🍂 Laub harken oder im Garten helfen
- 🧼 Waschbecken putzen
- 📖 Hausaufgaben ohne Erinnerung
Ab 12 Jahren
Teenager schaffen fast jede Aufgabe im Haushalt. Die Herausforderung ist das Dranbleiben, nicht das Können.
- 🧹 Eigenes Zimmer in Ordnung halten
- 🧺 Eigene Wäsche komplett waschen
- 🍳 Für die Familie kochen
- 🌿 Rasen mähen
- 🚗 Fahrrad oder Auto putzen
- 🧼 Bad gründlich putzen
- 🧒 Auf jüngere Geschwister aufpassen
- 🛒 Einkaufen gehen oder Liste schreiben
- 🗑️ Mülltonnen rausstellen
- 🧽 Küche nach dem Essen aufräumen
Drei Tipps, damit der Plan hängen bleibt
- Fang kleiner an, als sich richtig anfühlt. Ein Plan mit drei Aufgaben, der geschafft wird, baut Schwung auf. Ein Plan mit acht bringt deinem Kind bei, ihn zu ignorieren.
- Gib dem Abhaken einen festen Moment. Verknüpfe den Blick auf den Plan mit etwas, das sowieso jeden Tag passiert, zum Beispiel direkt vor dem Abendessen. Pläne sterben, wenn niemand einen festen Moment hat, um draufzuschauen.
- Lass dein Kind die Erfolge besitzen. Dein Kind hakt selbst ab. Das kleine Ritual, eine Aufgabe als erledigt zu markieren, ist die halbe Motivation.
Du willst tiefer einsteigen? Lies unseren Aufgabenplan für Kinder nach Alter oder unseren Ratgeber, wie du Kinder im Haushalt motivierst, ohne zu meckern.
