Min tavla: Borsta tänderna
Ett klistermärke varje gång. 10 klistermärken = min belöning!
Gjord gratis på raccoon.kids
Gör din egen version här nedanför 👇
1Vem är tavlan till?
2Vad jobbar ni på just nu?
3Välj ett tema
4Hur många klistermärken till belöningen?
För 3 till 4 år håller fem eller tio klistermärken belöningen nära nog för att det ska förbli spännande.
5Välj belöningen
6Lägg till en klippram
Min tavla: Borsta tänderna
Ett klistermärke varje gång. 10 klistermärken = min belöning!
Gjord gratis på raccoon.kids
Dela det du gjort med dina vänner 💛
Mejla mig det här 📬
Vi mejlar dig din PDF och då och då ett föräldratips. Avsluta när du vill.
Så gör du din belöningstavla
- Välj ett mål. En tavla, en vana. En tavla som följer tre saker samtidigt förvirrar ett förskolebarn.
- Välj tema och antal klistermärken. Låt ditt barn välja temat; den som får bestämma vill vara med. Håll antalet så lågt att den första belöningen kommer inom en eller två veckor.
- Skriv ut mallen och häng den lågt. Tavlan hör hemma i ditt barns ögonhöjd, och varje klistermärke sätter barnet själv. Välj ”Spara som PDF” i skrivardialogen om du vill behålla en kopia för att skriva ut igen.
Mål som funkar
De bästa målen är konkreta, synliga och helt i ditt barns egna händer. De här väljer föräldrar oftast:
- 🚽 Gå på pottan. Belöningsidé: en utflykt till lekplatsen.
- 🛏️ Sova i egen säng. Belöningsidé: pannkakor till frukost.
- 🪥 Borsta tänderna. Belöningsidé: en extra godnattsaga.
- 🧸 Plocka undan leksakerna. Belöningsidé: välja film på filmkvällen.
- 👕 Klä på sig själv. Belöningsidé: välja helgens utflykt.
- 🥦 Smaka på ny mat. Belöningsidé: baka kakor tillsammans.
Vad du än väljer: formulera det positivt. ”Sova i egen säng” ger ditt barn något att göra; ”inte komma in till oss” säger bara vad det ska låta bli.
Ett belöningssystem att skriva ut, som håller i vardagen
Kalla det belöningstavla, belöningsschema eller belöningssystem: det viktiga är hur det används. Tre saker gör skillnaden:
- Belöna direkt. Klistermärket sätts på tavlan i samma stund som målet är nått, inte i slutet av dagen. Små barn lever i nuet.
- Fira klistermärket, inte bara priset. High fiven när märket sätts upp gör det mesta av jobbet.
- Avsluta tavlan med en vinst. När vanan sitter gör ni klart den pågående raden, belöningen delas ut, klart. En tavla är en byggställning, inte en möbel.
Hela tänket kring belöningar och motivation, och varför många stjärntavlor dör efter nio dagar, finns i vår guide om belöningssystem för barn. Och är ditt barn äldre än sex passar ofta en sysslolista med åldersanpassade sysslor bättre.